Môi trường văn phòng điển hình có nhiều thiết bị điện bao gồm máy in, máy tính, đèn huỳnh quang, điện thoại di động, Wi-Fi, lò vi sóng và TV. Các thiết bị này có một trường năng lượng vô hình bao quanh chúng, được gọi là trường điện từ (EMF). Một số nguồn tin cho biết lĩnh vực này có thể ảnh hưởng và can thiệp vào các quá trình điện và sinh hóa của con người, từ chức năng tim và não đến hệ thống thần kinh và chức năng tiêu hóa, có thể gây ra hoặc góp phần gây bệnh. Có nghiên cứu hỗ trợ thực hành nối đất, còn được gọi là nối đất, như một cách tiềm năng để giảm tác động của việc tiếp xúc với các trường điện từ này.
Xác định nối đất
Nối đất, hoặc nối đất, theo nghĩa đơn giản nhất của nó đại diện cho một phương pháp có một hệ thống để hướng dẫn lượng điện nguy hiểm tiềm tàng đến một nguồn an toàn, chẳng hạn như trái đất. Ý tưởng đằng sau việc tiếp đất là các điện tích tích tụ trong cơ thể người mà không được giải phóng vì con người tồn tại trong môi trường có nhiều thiết bị điện tử ở nhà và trong văn phòng. Hầu hết mọi người mang giày liên tục, đi bộ trên sàn nhà có mái che và không bao giờ tiếp xúc với trái đất hoặc nguồn tiếp đất, do đó, điều này giữ cho các điện tích bị mắc kẹt trong cơ thể của họ, gây viêm nội bộ và một loạt các vấn đề sức khỏe khác.
Lợi ích sức khỏe tiềm năng
Trong môi trường văn phòng, năng suất của nhân viên thấp, sự vắng mặt và bệnh tật là chi phí thực sự và có thể ảnh hưởng đáng kể đến thành công của một công ty. Khi nhân viên cảm thấy tốt hơn, họ làm việc tốt hơn và năng suất hơn. Cung cấp các khu vực nghỉ ngoài trời và giáo dục nhân viên về lợi ích sức khỏe của việc tiếp đất có thể giúp họ giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn, giảm đau, chữa bệnh nhanh hơn và giảm viêm cơ thể.
Các nghiên cứu y học đã trích dẫn những lợi ích của nền tảng. Ví dụ, một nghiên cứu trong "Tạp chí y học thay thế và bổ sung" đã chỉ ra rằng việc đặt cơ thể của một người xuống trái đất trong khi ngủ mang lại những lợi ích như giảm cortisol, cải thiện giấc ngủ và giảm đau và căng thẳng.
Một nghiên cứu khác, được công bố trên "Tạp chí Nghiên cứu Viêm", nói rằng việc tiếp đất làm giảm hoặc ngăn ngừa các triệu chứng viêm, bao gồm sưng, nóng da, đỏ, đau và mất chức năng. Một trong những cách dễ nhất để tận dụng lợi thế của việc tiếp đất và đạt được những lợi ích này là bằng cách đá giày của bạn và đi bộ trên một bãi biển đầy cát hoặc bãi cỏ, hoặc làm việc với bụi bẩn trong vườn.
Rủi ro nối đất
Trong khi những người đề xuất tiếp đất khuyên bạn nên cởi giày đế cao su để tiếp đất cơ thể, các nguồn khác nói rằng đi chân trần và tránh thảm cao su thực sự khiến bạn có khả năng bị điện giật nguy hiểm. Đối với bất kỳ ai làm việc trong môi trường có nhiều điện không có nguồn gốc, không được che chở, việc tiếp đất bản thân có thể gây ra rủi ro vì cơ thể bạn sẽ là con đường ngắn nhất cho các điện trường tìm đường trở về mặt đất. Nếu bạn vô tình tiếp xúc với dây điện trực tiếp, bạn sẽ trở thành một phần của mạch điện, có nguy cơ bị sốc.
Khái niệm hành động
Một hình thức tiếp đất đã được sử dụng tại nơi làm việc là dành cho nhân viên làm việc với thiết bị điện tử, mặc dù hình thức này không bao gồm đi chân trần bên ngoài. Nối đất ngăn những nhân viên này lấy điện tĩnh được tạo ra từ việc đi bộ trong môi trường văn phòng trải thảm, có thể làm hỏng các bộ phận điện mỏng manh. Những nhân viên này sử dụng các sản phẩm như dây đeo cổ tay chống tĩnh điện để ngăn việc truyền tĩnh điện ngẫu nhiên, được gọi là phóng tĩnh điện, đến các thiết bị điện nhạy cảm như máy tính.
