Cách phát hiện biểu thức Micro

Bạn có bao giờ tự hỏi những gì một người thực sự cảm thấy hoặc suy nghĩ khi họ nói với bạn một điều? Đôi khi bạn tự hỏi nếu bạn được nói sự thật? Khuôn mặt con người có khả năng tạo ra hơn 50.000 biểu cảm riêng lẻ khác nhau, nhưng tất cả chỉ tập trung vào 7 sự kết hợp khác nhau tạo thành các biểu thức mà chúng ta đều biết: Hạnh phúc, Buồn, Tức giận, Ghê tởm, Sợ hãi, Ngạc nhiên và Khinh thường. Chúng được gọi là biểu thức vi mô và kéo dài chưa đến một giây. Học cách phát hiện các biểu cảm vi mô và đạt được chìa khóa để hiểu được cảm xúc thực sự đằng sau khuôn mặt. Cách làm này sẽ bao gồm những điều cơ bản để phát hiện bảy biểu thức vi mô.

Biết những gì cần tìm! Phát hiện vi mô có thể khó khăn. Có một tỷ lệ nhỏ người trên thế giới có thể tự nhiên tiếp nhận các biểu hiện siêu nhỏ, đôi khi, họ thậm chí không biết họ có thể. Bạn có thể là một trong những người này nếu bạn 1) Luôn có thể phát hiện ra lời nói dối, 2) Biết ai đó là người thực sự hiểu họ, 3) Có thể dự đoán chính xác động cơ, 4) Đừng tin người và không có một lý do rất tốt cho lý do tại sao.

Đừng lo lắng, nếu bạn không tự nhiên, bạn có thể học. Tôi dường như là một điều tự nhiên trong phần lớn cuộc đời của tôi, nhưng tôi không bao giờ biết những biểu hiện vi mô là gì cho đến gần đây, sau đó mọi thứ bắt đầu có ý nghĩa.

Dù sao đi nữa, khi tìm kiếm các biểu hiện siêu nhỏ, hãy tập trung vào khuôn mặt của đối tượng. Hầu hết các hoạt động cơ bắp trong quá trình vi mô sẽ xảy ra xung quanh mắt và miệng. Mặc dù sắc nét, điều làm cho một microexpression là thời lượng. Hầu hết các biểu hiện siêu nhỏ kéo dài trung bình từ 1/25 giây đến 1 giây.

Trong 7 bước tiếp theo, tôi sẽ hướng dẫn bạn qua từng bước trong số bảy yếu tố vi mô. Và sau đó tôi sẽ đưa ra lời khuyên về việc học và thực hành phát hiện vi mô.

Hạnh phúc. Chúng ta đều biết rằng khi ai đó mỉm cười, họ hạnh phúc. Nhưng nó không khó để "giả" được hạnh phúc. Điều này có thể xảy ra khi ai đó đang nói điều gì đó mà bạn không đồng ý hoặc không thích và bạn giả vờ nghĩ nó thật hài hước hoặc tốt. Có rất nhiều trường hợp khác khi ai đó sẽ giả vờ hạnh phúc. Những lần khác, ai đó có thể lóe lên một dấu hiệu hạnh phúc khi họ không nên. Đây thường sẽ là trường hợp khi ai đó tự hào về một cái gì đó họ đang bị mắng hoặc khiển trách. Thông thường, khi một kẻ giết người hàng loạt được hỏi về tội ác của họ trong tù, họ sẽ chớp thời cơ nhanh chóng vì hạnh phúc vì họ tự hào về những gì họ đã làm.

Thuộc tính quan trọng của hạnh phúc là, vâng, nụ cười. Nhưng không phải là bất kỳ nụ cười. Trong hạnh phúc thật sự bạn sẽ thấy khóe môi nhếch lên và má sẽ hơi nhếch lên. Nhưng dấu hiệu của câu chuyện về hạnh phúc thực sự là những vết chân chim xuất hiện ở khóe mắt. Nếu bạn không nhìn thấy chuyển động từ các cơ quanh mắt hoặc chân quạ, nụ cười là giả.

Nỗi buồn. Hầu hết chúng ta có thể biết khi ai đó cảm thấy một chút màu xanh. Nhưng có những lúc rất quan trọng để biết ai đó thực sự buồn, ngay cả khi họ chửi thề lên xuống họ vẫn ổn. Nhiều người thực sự muốn kết thúc cuộc sống của họ sẽ xuất hiện rất hạnh phúc ngay trước khi buông tay. Nhưng bạn luôn có thể bắt được gợi ý đau khổ đằng sau mặt trận của họ. Nói một cách vui vẻ hơn, nhiều người sẽ giả vờ hạnh phúc khi họ không phải vì họ không muốn làm người khác thất vọng. Họ thực sự muốn nói chuyện với ai đó về điều đó, nhưng sẽ không bao giờ thừa nhận điều đó, có thể nhận ra nỗi buồn của họ có thể là một gợi ý hữu ích rằng họ có thể sử dụng một cuộc trò chuyện tốt.

Trong nỗi buồn, mí mắt trên và rìa ngoài của lông mày sẽ rủ xuống. Đối tượng sẽ xuất hiện rất ít tập trung trong mắt họ. Ngoài ra, các góc của môi sẽ được kéo xuống một chút.

Sự phẫn nộ. Sự tức giận thường khá dễ nhận ra. Nhưng đôi khi có sự tức giận ẩn giấu bên dưới bề mặt và thật tốt khi có thể phát hiện ra điều này khi ai đó chuẩn bị chụp.

Sự kìm nén của Anger bao gồm đôi môi bị thu hẹp và ép chặt vào nhau. Bạn cũng sẽ thấy lông mày xếch xuống và hướng về phía mũi. Và có lẽ đặc điểm bộc lộ rõ nhất của sự tức giận; lườm. Mắt đối tượng sẽ trừng trừng dữ dội.

Khinh thường. Khinh thường là biểu hiện siêu nhỏ yêu thích của tôi, và thật trùng hợp, nó dễ nhận ra nhất. Thật thú vị, đó là sự duy nhất vi mô duy nhất là đơn phương, đó là người duy nhất bị lệch về một phía của khuôn mặt. Tất cả các biểu hiện vi mô khác được phân bổ đều trên mặt về một đường trung tâm dọc.

Giveaway chết cho khinh miệt là nâng một bên môi. Nó có thể rất tinh tế và thậm chí trông giống như một twitch. Thỉnh thoảng, việc nâng môi được kết hợp với đầu hơi nghiêng về phía sau để đối tượng có thể nhìn xuống một chút ở trọng tâm của sự khinh miệt của họ.

Chán ghét Đây là một trong những chỉ số khác mà ai đó không thích những gì bạn đang nói, hoặc rất không đồng ý với những gì bạn đã làm hoặc tin. Ngoài ra, nếu bạn đã bí mật truyền một chút khí, đó là một dấu hiệu tốt cho thấy ai đó biết bạn có vẻ như đó là một phản ứng theo bản năng mà Darwin đề nghị đóng cửa qua đường mũi.

Sự ghê tởm được đặc trưng bởi môi trên được nâng lên thường lộ ra răng. Điều này sẽ được kết hợp với một nếp nhăn của mũi.

Nỗi sợ. Sợ hãi là cảm giác tất cả chúng ta đều biết. Khi ai đó làm cho chúng ta khó chịu, chúng ta đang ở trong một tình huống mà chúng ta không thích, hoặc chúng ta đang xem một bộ phim đáng sợ, chúng ta thể hiện sự sợ hãi.

Trong nỗi sợ hãi, bạn sẽ thấy đôi môi căng ngang về phía tai. Mí mắt dưới sẽ căng và mí trên sẽ được nâng lên. Bạn cũng sẽ nhận thấy lông mày được nâng lên và đẩy vào nhau.

Sự ngạc nhiên. Đây là một biểu hiện vi mô rất quan trọng. Nó có thể được sử dụng để giúp đỡ trong quá trình phát hiện nói dối. Nếu bạn buộc tội ai đó về điều gì đó và họ có vẻ ngạc nhiên, thì đó có thể là lời buộc tội của bạn không chính xác. Tuy nhiên, rất dễ giả mạo bất ngờ, nhưng điều mà mọi người không biết là bất ngờ giả mạo rất dễ nhận ra.

Bất ngờ có thể được phát hiện bằng cách mở to mắt và nhướng mày. Ngoài ra miệng sẽ mở ra một chút.

Lưu ý rằng trong một biểu hiện thực sự của sự ngạc nhiên, lông mày sẽ được nâng lên trong chưa đầy một giây. Vì vậy, nếu ai đó đang hành động ngạc nhiên, nhưng để lông mày của họ nhấc lên trong hơn một giây, họ đang nói dối, không có câu hỏi nào.

Học biểu thức vi mô. Học các biểu thức vi mô có thể mất thời gian. Nhưng, một trong những cách tốt nhất để học chúng là chỉ đọc và đọc. Hình ảnh và video cũng là một công cụ tuyệt vời. Fox có một chương trình truyền hình có tên Lie To Me, hầu hết mọi người nghĩ rằng đó chỉ là TV, nhưng tôi đã nghiên cứu một chút và chương trình này dựa trên một người thực sự tên là Tiến sĩ Eckman, nhà nghiên cứu tiên phong trong lĩnh vực vi mô. Thông tin trong chương trình là đúng và họ có một cố vấn khoa học giúp họ trung thực với sự thật. Tôi đã nhận thấy rằng việc xem nó đã cải thiện đáng kể khả năng của tôi để phát hiện các biểu hiện vi mô.

Một trong những điều bạn sẽ nghe đi nghe lại từ những người đào tạo phát hiện vi mô là học cách tự làm khuôn mặt. Tìm hình ảnh của các biểu thức, và sau đó đứng trước gương của bạn và mô phỏng chúng. Bộ nhớ cơ của các biểu thức sẽ bộ não của bạn nhận ra chúng.

Có một vài bài kiểm tra mà tôi thấy hữu ích trong việc kiểm tra hiệu quả của việc đào tạo. Ngoài ra, các bài kiểm tra có thể được sử dụng như một công cụ đào tạo bằng cách học hỏi từ những sai lầm của bạn. Bạn có thể tìm thấy một bài kiểm tra thực hành do chính Tiến sĩ Eckman tạo ra tại www.mettonline.com. Tôi sẽ đăng bài này trong phần liên kết liên quan. Một điều thú vị hơn một chút và tập trung nhiều hơn vào việc nói dối là Lightman Tests trên trang web Lie to Me của Fox. Tôi sẽ đăng liên kết này là một liên kết là tốt.

Mẹo đào tạo cuối cùng tôi có thể cung cấp là đừng ngại thực hành. Khi bạn đang luyện tập, hãy chắc chắn rằng đó là với một người mà bạn biết rõ và người sẽ không nổi giận với bạn. Ngoài ra, có thể là một ý tưởng tốt để hỏi họ nếu bạn có thể sử dụng chúng như thực hành. Đừng ngồi xuống và có một "buổi thực hành", thay vào đó hãy thông báo cho họ rằng bạn dự định sử dụng chúng làm đối tượng thử nghiệm một cách ngẫu nhiên, và sau đó, khi bạn phát hiện ra một biểu thức vi mô hãy hỏi họ xem bạn có đúng không. Cho đến khi bạn rất thoải mái với khả năng của mình, có lẽ bạn không nên sử dụng phát hiện biểu thức vi mô trong bất kỳ đối số hoặc cáo buộc nào.

Ngoài ra, xin lưu ý rằng Bài kiểm tra 1 trong các bài kiểm tra Lightman khá vô dụng, nó chỉ là một bài kiểm tra về thống kê nói dối. Bài kiểm tra 2 là tốt nhất.

Tôi hy vọng thông tin này đã hữu ích cho bạn. Một khi bạn học nó, nó không phải là thứ bạn có thể biến mất, vì vậy hãy cẩn thận, nó không phải lúc nào cũng là một phước lành; bạn có thể học những điều bạn không muốn biết. Sử dụng thông tin này có trách nhiệm.