Ghen tuông tràn lan ở nơi làm việc. Trong một nghiên cứu năm 2006 với hơn 100 giám sát viên, Robert Vecchio của Đại học Notre Dame đã phát hiện ra rằng 77 phần trăm đã trải qua một sự cố ghen tuông tại nơi làm việc trong vòng một tháng trước khi nghiên cứu. Đồng nghiệp ghen tuông có thể cực kỳ gây hại cho sự nghiệp và cuộc sống làm việc của công nhân, và thậm chí có thể vượt qua ranh giới bắt nạt. Một nhân viên phải đối phó hiệu quả với đồng nghiệp ghen tuông để ngăn chặn thiệt hại cho danh tiếng và sự nghiệp của chính mình.
Đánh giá nghiêm túc hành vi của chính bạn. Xác định xem bạn đã làm bất cứ điều gì để làm trầm trọng thêm sự ghen tuông và giảm bớt bất kỳ hành vi nào - chẳng hạn như khoe khoang về thành công của bạn - điều có thể gây ra sự ghen tị ở đồng nghiệp. Vẫn khiêm tốn và cung cấp tín dụng cho đồng nghiệp. Hãy thực sự hài lòng cho những thành công của đồng nghiệp của bạn.
Xây dựng mối quan hệ với các đồng nghiệp khác của bạn. Tránh ra để trở nên chuyên nghiệp, thân thiện, hỗ trợ và giúp đỡ người khác bất cứ khi nào cần. Tu luyện danh tiếng như một người chơi trong đội và một người có thể được tính đến trong một cuộc khủng hoảng. Một đồng nghiệp ghen tuông có thể cố gắng để chống lại nhóm của bạn, nhưng bằng cách phát triển mối quan hệ mạnh mẽ với những người khác trong văn phòng của bạn, bạn có thể giảm thiểu những tác động tiêu cực mà nhân viên ghen tuông gây ra cho sự nghiệp của bạn và đặt niềm tin vào cô ấy.
Giữ hồ sơ. Lưu lại bất kỳ email, ghi chú hoặc thư thoại mà nhân viên ghen tị bỏ đi. Không bao giờ tham gia vào một cuộc trao đổi không chuyên nghiệp và tránh phản ứng với những tên lửa ghen tị của đồng nghiệp. Thay vào đó, hãy lưu thông tin và ghi lại các chi tiết cụ thể, ngày tháng và nhân chứng trong một tạp chí để sử dụng nếu tình hình leo thang.
Nhận được sự hỗ trợ của ông chủ của bạn. Thay vì tiếp cận anh ấy để "nói xấu" về tình huống này, hãy nói với sếp của bạn rằng bạn sẽ nói với đồng nghiệp về sự ghen tị. Cung cấp cho anh ấy một bản tóm tắt ngắn gọn về tình huống và tóm tắt về cách chuyên nghiệp mà bạn dự định nêu vấn đề với đồng nghiệp. Nhấn mạnh rằng bạn quan tâm đến việc giải quyết vấn đề ngay bây giờ - trước khi nó ảnh hưởng đến hiệu suất của bộ phận - và thực sự quan tâm đến việc giúp đồng nghiệp của bạn giải quyết cảm xúc tiêu cực của cô ấy. Nói với sếp của bạn rằng bạn sẽ tự xử lý tình huống - điều này có thể sẽ kiếm được sự tôn trọng của anh ấy - và hỏi anh ấy lời khuyên và phản hồi về kế hoạch của bạn để giải quyết vấn đề.
Báo cáo hành vi cho sếp hoặc nhân sự của bạn nếu nó trở nên không thể quản lý hoặc vượt qua ranh giới thành bắt nạt. Trình bày các hồ sơ bạn đã lưu giữ và nêu các vấn đề một cách bình tĩnh và chính xác. Hãy cụ thể và thảo luận về các vấn đề nghiêm trọng nhất thay vì bao gồm một danh sách giặt ủi của những con dốc nhỏ. Hỏi các nhân chứng nếu họ sẽ chuẩn bị nói chuyện với HR để chứng thực phiên bản sự kiện của bạn.
Lời khuyên
-
Disengage và bỏ qua các hành vi càng nhiều càng tốt. Tập trung vào việc cải thiện sản phẩm công việc của riêng bạn, vì vậy không có gì đồng nghiệp ghen tị của bạn có thể phàn nàn một cách hợp pháp.
Hãy thân thiện và ân cần với đồng nghiệp của bạn, và cho cô ấy phòng để giữ thể diện và trở lại. Cách tiếp cận này có thêm lợi ích mà bạn sẽ được coi là chuyên nghiệp hoàn hảo, ngay cả khi đối mặt với hành vi thiếu chuyên nghiệp từ người khác.
